Avrupa Hospital Adana - Günlük tüketmeniz gereken C vitamini miktarı, yaşınız ile orantılı bir şekilde artar. Bu nedenle normal beslenme yoluyla günlük alınması tavsiye edilen C vitamini miktarlarına dikkat etmelisiniz. Ancak bu
Günlük alınması gereken C vitamini miktarı ortalama olarak 80 mg'dır. Sağlıklı beslenerek meyve ve sebzeler işe ihtiyacınız olan vitamin… | Instagram
![C vitamini nelerde var, günlük C vitamini ihtiyacı ne kadar? C vitamini faydaları nelerdir, hangi besinlerde bulunur? - Sağlık Haberleri C vitamini nelerde var, günlük C vitamini ihtiyacı ne kadar? C vitamini faydaları nelerdir, hangi besinlerde bulunur? - Sağlık Haberleri](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15809917/15809917-728xauto.jpg)
C vitamini nelerde var, günlük C vitamini ihtiyacı ne kadar? C vitamini faydaları nelerdir, hangi besinlerde bulunur? - Sağlık Haberleri
![C vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Nasıl tedavi edilir? - Son dakika sağlık haberleri – Sözcü C vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Nasıl tedavi edilir? - Son dakika sağlık haberleri – Sözcü](https://i01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/01/21/gunluk-c-vitamini-ihtiyaci.jpg)