![الجزيرة صحة auf Twitter: „شاهد مكونات الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل في هذا الجدول https://t.co/9Y8w5RewDA #صيام #رمضان https://t.co/OJag8GOXla“ / Twitter الجزيرة صحة auf Twitter: „شاهد مكونات الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل في هذا الجدول https://t.co/9Y8w5RewDA #صيام #رمضان https://t.co/OJag8GOXla“ / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EzhW9i3XoAARSCs.jpg)
الجزيرة صحة auf Twitter: „شاهد مكونات الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل في هذا الجدول https://t.co/9Y8w5RewDA #صيام #رمضان https://t.co/OJag8GOXla“ / Twitter
يوميات بوسي عناني - الفرق بين الخبز الأبيض 🥖 والخبز الأسمر 🍞 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 يحتوي الخبز الأبيض والأسمر تقريبا على نفس السعرات الحرارية، ولكن يفضل تناول الخبز الأسمر لأنه مصنوع من القمح الكامل
![مهندس أغذية on Twitter: "◅ خبز(النخالة) أو خبز(البر) أو الخبز(الأسمر) لايصنع من دقيق حبوب القمح الكاملة ولا من دقيق النخالة،غالباً يكون خليط ودقيق القمح الأبيض هو الأكثر،ولاتذكر كلمة(الأبيض)ضمن المكونات! ◅ يتم تعويض مهندس أغذية on Twitter: "◅ خبز(النخالة) أو خبز(البر) أو الخبز(الأسمر) لايصنع من دقيق حبوب القمح الكاملة ولا من دقيق النخالة،غالباً يكون خليط ودقيق القمح الأبيض هو الأكثر،ولاتذكر كلمة(الأبيض)ضمن المكونات! ◅ يتم تعويض](https://pbs.twimg.com/media/Dvw7jJaWkAgnjej.jpg)