![تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/NAXYdfoOk2Q/maxresdefault.jpg)
تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube
هنتكلم النهاردة عن مشاكل الرقبة اللي بيعاني منها نسبة كبيرة من الناس خاصة النساء ..كتير منهم بيحس بتعب ف منطقة العنق وبيأثر علي الذراعين… | Instagram
![ألم الرقبة متى يكون أكثر خطورة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. ألم الرقبة متى يكون أكثر خطورة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2020/12/NECK-A_1.jpg)
ألم الرقبة متى يكون أكثر خطورة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![الآلام المزمنة للرقبة قد تمتد إلى فقرات الظھر - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. الآلام المزمنة للرقبة قد تمتد إلى فقرات الظھر - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/06/Chronic-pain-in-the-neck-16-May-2022-AB-011-1-2.jpg)